《健身教练》
漫画封面
📖 章节列表
第38话：老年健身潮
2026-04-17
陈爷爷的故事登上新闻联播，全国掀起老年人健身热潮，陈爷爷说“这是我退休后最大的成就”。
第37话：记忆的恢复
2026-03-17
陈爷爷开始能记起孙子的名字、记住健身的动作、记住老伙计们的生日，医生说“这是奇迹”。
第36话：银发健身团
2026-02-10
陈爷爷在健身房结识了三个老年朋友，他们组队参加老年运动会，拿了团体冠军。
第35话：运动干预
2026-01-05
孙子给陈爷爷制定了详细的运动计划，每天力量训练+有氧运动，陈爷爷说“你这是想累死我”。
第34话：阿尔茨海默症的诊断
2025-12-13
陈爷爷被确诊为轻度阿尔茨海默症，孙子说“爷爷，跟我去健身房，运动可以延缓病情”。
第33话：退休医生的孤独
2025-11-24
陈爷爷退休后，每天一个人在家看电视，记忆力越来越差，经常忘记吃药、忘记关火。